失眠，情绪不稳定，自卑 每天晚上没有困意，情绪很不稳定，有时哭，有时生气，有时又有想自杀的念头，脑子总是回想起以前的经历，有伤心的，开心的，恐惧的，很焦虑，想很多，自己是不是真的很让人讨厌，我做的这些事是不是让别人感到了反感
失眠，情绪不稳定，自卑
每天晚上没有困意，情绪很不稳定，有时哭，有时生气，有时又有想自杀的念头，脑子总是回想起以前的经历，有伤心的，开心的，恐惧的，很焦虑，想很多，自己是不是真的很让人讨厌，我做的这些事是不是让别人感到了反感
你好，感到你现在非常的痛苦，失眠，常回忆起往事，各种糟糕的感受，让自己的情绪非常的低落，我是壹点灵咨询师曹霞，如果你愿意可以和老师谈谈，让老师来帮助你。