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一直以来自己活着都是很自卑的,这跟我小时...

一直以来自己活着都是很自卑的,这跟我小时候的家庭环境有很大的关系。父母对自己总是爱理不理或者烦得要死,也许在他们的眼里这是最好的教育。只要努力满足孩子的学习要求就好了其他的可以不理,乃至于美名其曰为了我好。呵呵呵正是他们眼中的为了我好,导致现在的我变得越来越自卑,越来越不会说话,越来越喜欢一个人待着。这时她们又开始说为什么别人家的孩子活蹦乱跳,而你像具死尸。害,每当听到这个内心便痛苦不堪。还不是你们导致的,在我最需要出去跟别人接触的时候硬生生的禁止我。在我需要变美需要化妆品的时候你们又不肯,一次一次的否定。想法永远得不到认同,内心永远得不到渴望。也渐渐沦为了废人害怕交友害怕谈恋爱,害怕一切一切与人接触的瞬间。无时无刻不把自己当成一个刺猬,这样才不会被伤害才不会有期待。其实那些父母口口声声说自己孩子有多没用的时候,可曾想过你对一个不会走路的人说,你怎么这么蠢连路都不会走。道理是相差无几,慢慢啊。我的认知也发生了改变。我无法区别什么时候说什么话。什么时候做什么。渐渐的无趣的我变成了一股可有可无的空气永远消失在人群当中,没有欲望没有想法有的是永无止境的不开心,即使我在陌生的社交软件上还是社恐

shaw   
莽御昊的回答
莽御昊心理咨询师

我是壹点灵咨询师莽御昊

留言中能够感受到你的这种不适感,父母想要让我们成为他们心中的那个人,好好学习不要有其他的想法,我们努力的想要达到父母想要的样子,却怎么也满足不了他们,这让我们很挫败也很自卑

心理学上有一种“投射”的概念,投射,是将自身拥有的难以接受的想法、感受、特质或行为归于他人的心理过程。(父母注意到你的部分,对于你的要求,有时就是他们的一种投射)
在这样长期的养育过程中,也许我们已经内化了父母的价值观(我的好与不好的判断),并且忽略或压抑了自己真实的欲望与需求,这会行程一种冲突,让我们很难受。

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