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最近情绪总是很低落，开心不起来，感情、工作、生活没有一件事情是顺利的，总想有人在身边，接受不了别人传达负面情绪，我该怎么办
其实每个人都有情绪低落的时候,首先你要允许自己情绪上的低落，并接纳自己的状态，只要在心里告诉自己：我允许自己情绪上的波动,我接纳自己现在的状态,这些都是暂时的,一切都会好起来的! 我是壹点灵心理咨询师刘静，非常高兴认识你!
最近情绪总是很低落，开心不起来，感情、工...
最近情绪总是很低落，开心不起来，感情、工作、生活没有一件事情是顺利的，总想有人在身边，接受不了别人传达负面情绪，我该怎么办
其实每个人都有情绪低落的时候,首先你要允许自己情绪上的低落，并接纳自己的状态，只要在心里告诉自己：我允许自己情绪上的波动,我接纳自己现在的状态,这些都是暂时的,一切都会好起来的!
我是壹点灵心理咨询师刘静，非常高兴认识你!