他还会再次背叛我吗我该怎么办才能解开心结

我一年前经历了我一生中最大的背叛我用心爱的信得男朋友和他的前女友搞在一起背着我做了很多过分的事我一次次原谅他就不改现在过了一年我依然放不下每天都会做噩梦关于他们的每每想到都会眼泪流不止心里的痛真的受不了每天活在不安害怕他还会再次背叛我我该怎么办

令人瞩目的佑琼 2020年04月30日 14:14 IP属地: 辽宁

吴燕的回答

吴燕心理咨询师 IP属地: 未知 2020年04月30日 15:39

您好，我是壹点灵心理咨询师吴燕。

看的出来您非常重视这段感情，您很爱男朋友很信任男朋友换来的却是背叛，这对您来说无疑是晴天霹雳，让您的人生受到重创。您希望男朋友能够和您一起创造感情的佳话，您希望能够拥有足够的安全感。而现在却让您感到失望，质疑，您还没有完全走出来却又面临着再次受到伤害的担忧！

从您的情绪来看，想到过往受到的伤害，会心痛，会做噩梦，又担心再次受到背叛而焦虑不安。如此抑郁焦虑的情绪让您痛苦不堪备受折磨，同时也会分散您的精力，让您的状态不再那么饱满精神，同样也影响到您的生活和感情。那么我们是不是可以更好的去调节情绪，不让情绪带给我们太大的影响呢。

从您的感情来看，一次次的原谅，那么这样的事情不是偶然。感情中，您们是怎样的相处模式，双方的需求是什么，如何做能够让您产生更多的信任。

感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流。