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吴燕 江西省-南昌
育儿焦虑抑郁情绪社交焦虑
5分100%的人推荐
个案时长
106
从业年限
5
受训时长
202
督导时长
8
个人体验
0
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    育儿焦虑 、 社交焦虑 、 抑郁情绪

擅长群体    成人个体咨询

咨询风格    赋能 、 温和而坚定 、 抱持 、 温暖

擅长服务    动力提升 、 心理分析 、 情绪管理

语言能力    普通话

咨询流派    认知行为疗法 、 认知行为疗法

个人介绍

从业背景

中级心理咨询师

专业培训经历

2023-08至2023-08：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2023-04至2023-04：认知行为疗法基础班
2023-03至2023-03：CBT案例分析进阶班
2023-03至2023-03：CBT案例分析进阶班
2023-03至2023-03：倾听师的专业进阶第三期
2022-08至2022-08：CBT案例分析基础班
2019-10至2020-05：心理咨询师基础课程
2019-11至2019-12：学习郑日昌教授《认知疗法》
2019-11至2019-12：学习杨发辉老师《认知行为治疗》
2019-10至2020-03：学习马孟骏老师《焦点解决模式与EAP》

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公益解答(415)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密

[咨询] 之前去年也是这时候我去考了驾照，文字类的科一对我来说可以说是

答复： 你好，感受到你内心强烈的冲突，关于想去考科二又在拖延着不敢去的状态，想去又不敢，没去又放不下，这种纠结不定的状态属实令人内心煎熬。...

11月
4日

[咨询]

答复： 您好，这样的内耗可能会有以下特点：会让自己坐立不安，手足无措，不能够很好的做自己，害怕得罪人，不会拒绝，也不懂得和人拉近关系，即使...

4月
6日

[咨询] 举个例子，像别人问我想不想吃寿司，即便我非常想吃，我也会嘴硬

答复： 您好，您有说过想吃却不会表现出来，觉得有损面子，同样的不表达需求，这是因为对表达需求的看法是消极负向的，比如表达需求是有损面子的，...

4月
3日

[咨询] 特别是在别人说我存在的问题时，也容易流眼泪，其实自己也觉得没

答复： 您好，流眼泪一般是哭泣，或想要哭泣的时候会出现的，也是一种情绪的流露，有委屈，伤心，无助，害怕的时候会有，改善情绪可以减少流泪的情...

3月
21日

[咨询] 其实我最近有些事有点烦，就是同学总是向我借东西，借剪刀借胶带

答复： 您好，可以试着表达自己的需求或情绪，适当的维护同学关系...

3月
15日

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用户评价

出**

2025-06-11

还不错吧，时间有点短

休**

2025-02-16

可以的，能知道源头，也知道了怎么面对以后

按**

2025-02-15

感觉和他聊心里舒畅了专业知识也很丰富

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