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想到再去考科二我就害怕，我该怎么办呢
见微知著的芸彦
之前去年也是这时候我去考了驾照，文字类的科一对我来说可以说是手拿把掐，顺利通过，可到了科二实操类的我是真害怕，第一次考没过，第二次补考也没过，我就从今年1月不去考了，一直到现在。但是吧我内心又特别想拿到驾照想着能有辆属于自己的车想去哪就去哪。但是我不知道是害怕自己再去考还是担心不过，还是说我害怕学车的过程，教练是那种，会夸练的好的，而那些练的不好就算练的好那也是应该的态度，之前我第二次去补考之前去练因为将近三个月没摸车就被说的可厉害，我知道我内心一直都在想得到教练或者我老公的认可，但是他们都好像很自我，不会认可别人，你做的好那是应该的，这也让我很受挫，我甚至想到等过完年大学生都走了我再去考，可是我已经从4月拖到了10月，这已经11月了，所以我该怎么办呢，想听听各位老师的意见
晚上好！
你的描述中，提到害怕考不过、害怕教练的评价，甚至想到“等大学生走了再去”。这种害怕，可能像一个敏感的保护罩哦。
或许我们可以试着问问自己：当教练批评或丈夫没有给予认可时，你内心的声音是什么？是“我真的很差劲”，还是“我怎么努力都得不到他们的肯定”？
同时，也可以思考: 如果这次再去考，依然面临了失败，这些对你而言又意味着什么？是仅仅拿不到驾照，还是证实了“我不行”的自我评价呢？
有时候，我们拖延或逃避，也是无意识在保护自尊心免受更直接的打击…
当我们把价值的评判标准交给他人时，我们的情绪可能也就容易像坐过山车一样。或许，我们可以尝试着慢慢将目光从“他们怎么看我的表现”，转向“我自己如何看待我自己的进步”。
比如: 今天倒车入库比昨天更平稳了，即使别人没看见，但你可以为你自己记上一功哦！