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爸爸去世了,心里很恐惧

两个星期前我爸爸因为心脏病突然去世了,我现在每天照顾七个月的宝宝,自从爸爸去世了,每天都感觉家里好冷清,到了晚上就恐惧,不敢出院里,平时我就比较内向,现在更不愿意和别人说话了,尤其是邻居村里人,这个月感觉我反应都有点迟钝,做事不专心,有事也不知道和谁说,朋友们都在上班,有的上学,妈妈本来够伤心了,更不能和她说,家里就我和妈妈和宝宝住一块。昨天晚上还梦见我爸爸死而复生了,梦醒了就睡不着了,心里害怕

墨茜  
林丛的回答
林丛心理咨询师

你好,这是一个不幸的事件,它引发了你的应激反应,让你经历一个困难的时期。但同时你并没有倒下,你依然用你的方式在勇敢地坚持,这十分不容易,让我非常钦佩和赞叹。可以告诉我,你是如何做到的吗?