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我有强迫思维,一直在刻意的去控制自己的想...

我有强迫思维,一直在刻意的去控制自己的想法,到现在已经快两个月了我现在感觉不会思考了,脑袋一空下来会回想焦虑的感受,随时会有矛盾的想法

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张璐的回答
张璐心理咨询师

是最近发生了什么事情吗?能具体说说吗?