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我也不知道我怎么我该怎么办就是我特别害怕...

我也不知道我怎么我该怎么办就是我特别害怕回到以前,经历了一些不太好的事情,我想走出去,我想走出去,可是我走不出去,我该怎么办 我不想死在在过去的回忆中有,有没有什么办法可以忘记过去重新开始
真的好想好好活着啊

momo  
吕巧玉的回答
吕巧玉心理咨询师

您好,我是心理咨询师吕巧玉。累计4000+时长的咨询经验,也是壹点灵婚恋课程讲师。
具体经历了什么给你带来了这么大的困扰呢?
可以约一对一咨询沟通,让我来帮助您梳理以及找到更好的解决办法哦。