我该怎么办，我感觉我这个人太敏感了,有时... 我该怎么办，我感觉我这个人太敏感了,有时候没多大的事，但是我就是介意了，心情经常低落,而且每次一和年长者（就连我姐和我谈的时候也一样）谈话就谈着谈着眼泪就流下来了，我也不想哭.但是如果他们每次和我谈心的话我就忍不住,我也想把泪水憋回去，就是憋不回去,我该怎么办,我真的想改变自己
我该怎么办，我感觉我这个人太敏感了,有时...
我该怎么办，我感觉我这个人太敏感了,有时候没多大的事，但是我就是介意了，心情经常低落,而且每次一和年长者（就连我姐和我谈的时候也一样）谈话就谈着谈着眼泪就流下来了，我也不想哭.但是如果他们每次和我谈心的话我就忍不住,我也想把泪水憋回去，就是憋不回去,我该怎么办,我真的想改变自己
您好!我是壹点灵的心理咨询师陈飞飞。
听起来你觉得自己心情低落是因为太敏感了，而且也不喜欢自己动不动就流泪的性格。
感觉你对自己有很多的限制和要求，人生过得很辛苦。