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考研时间备考压力大，曾经患过抑郁症，复习静不下心，朋友太优秀，被老师看重，自己心里不平衡。同辈压力让我乱了自己的步伐，变得焦虑抑郁，不能专注于自己的学习上。应该怎样调整自己
太关注别人的的眼光，让自己很多事情都没有办法专心，害怕自己不行。对自己不是很自信。我们可以把关注点放在增强自信心上，多做一些可以激发自己自信的事，拿手的事。
考研心态调整同辈压力
考研时间备考压力大，曾经患过抑郁症，复习静不下心，朋友太优秀，被老师看重，自己心里不平衡。同辈压力让我乱了自己的步伐，变得焦虑抑郁，不能专注于自己的学习上。应该怎样调整自己
太关注别人的的眼光，让自己很多事情都没有办法专心，害怕自己不行。对自己不是很自信。我们可以把关注点放在增强自信心上，多做一些可以激发自己自信的事，拿手的事。