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感觉,有,的时候

自己家人,都,会,朝自己,发泄,情绪,而,我,连,外人,都,不会,发泄,情绪

豆豆  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

豆豆你好!我是壹点灵心理咨询师薛惠。家人朝你发泄情绪,让你感觉压抑,郁闷!但是你又不会把自己的情绪通过一种渠道发泄出来。
这样的话慢慢的就会越来越郁闷。对你自己的成长和健康。都有很大的坏处。
可以和我私聊。教你一些方法让你走出这种困境。
希望你开心,快乐!