5.31快乐感恩日记： 1.今早瑜伽上课...

5.31快乐感恩日记：
1.今早瑜伽上课，大汗淋漓，浑身舒爽，我爱瑜伽！
2.今天看书《爱与和解》第三章父女关系，感悟良多：
a. 我小时候是在姥姥家长大的，我一直认为没有从父母那里获得太多的爱和照顾，内心一直对父母充满怨恨。现在我知道，父母给予我生命，就是最好的礼物了，而且我还额外从姥姥、舅妈、小姨身上得到了更多的爱和照顾，我应该心怀感恩并尊重父母。我突然感觉内心释然了，心结打开了，一颗心终于落地了，内心充满了幸福感，我开始真正接纳父母了。
b.我认识到，人只有懂得感恩，内心才能感受到幸福，才能充满力量。以前对孩子这方面的教育不够，我也没做到言传身教，现在知道了，慢慢传授给她，应该对她有帮助。