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只需要一个触发点，所有的情绪都又全部出来...
只需要一个触发点，所有的情绪都又全部出来了，心情down到极点
您好，我是壹点灵的心理咨询师王茹茹。
您这样的情况持续多长时间了呢？您可以做一下测量表，您找老师帮您做一下解析，评估一下您目前的状态！希望您能够尽早摆脱您糟糕的情绪，做一个快乐的自己！