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只需要一个触发点，所有的情绪都又全部出来...
星轨
只需要一个触发点，所有的情绪都又全部出来了，心情down到极点
发生什么了吗？我在这里随时等候您的倾诉。
您好！我是壹点灵心理咨询师马青林！非常理解您的感受！只需要一个触发点，所有的情绪都出来了！随之心情低落到极点！不知道您这样状态多久了呢？还有其他什么症状呢？做过测评吗？看起来您需要尽快做心理咨询来明确自己的心理状况哦！
希望我的回答对您有所帮助！如果需要帮助，欢迎预约我的咨询哦！
您好，我是壹点灵的心理咨询师王茹茹。
您这样的情况持续多长时间了呢？您可以做一下测量表，您找老师帮您做一下解析，评估一下您目前的状态！希望您能够尽早摆脱您糟糕的情绪，做一个快乐的自己！
每个情绪同样的出现都在呼唤我们的在意，关注，爱护……
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。感觉到了你的低落情绪似乎还有一些担心。可私聊。
我是壹点灵咨询师莽御昊
通过留言能够感受到，你压抑了许多的情绪，你能够感受到这部分情绪快到一触即发的状态了，很憋闷很想找个方式发泄出来，当下的情绪也比较低落。
在心理学的研究中，清楚也是有周期变化的，一般我们一个周期是26天左右，在正常水平下，我们情绪都会在这个周期内波动。
有情绪出来并不可怕，合理的宣泄情绪很重要，如果你愿意欢迎与我私聊，祝你生活愉快。
您好！我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。这是因为压力到了承受的极限就会出现这种情况，需要尽快释放压力，否则真的会影响到生活等方面。具体内容可以和都聊聊。寻找适合自己的方案。