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情绪不好 很焦虑怎么办

生活中没有积极性 提不起精神,总是很焦虑怎么办呢

重秩序的锦同  
原玲的回答
原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。
生活提不起兴致,什么都不想做,还时常有焦虑
能不能告诉我,你是一个什么样的人呢?
每一天的你,都在做些什么呢?
可以私信我