很男友分手，水深火热中

男朋友我俩谈了七年了，之前感情一直很好，后来我父母不同意，因为这件事让他自尊心收到了很大的打击，后来他执意要跟我分手，我一直在挽留，昨天他说不可能就是不可能了，说是我的原因，他爱我的时候我不在乎，现在对我的爱耗尽了，没有感觉了，晚了，他现在觉得我说什么做什么都是在逼他，在质问他，我只是想解决问题，我并没有质问他，他现在总是曲解我的意思，不管是朋友还是他父母，只要跟他提我们两个之间的感情他就立马跳起来了，说其他的什么都行，包括我，谈什么都可以，就是不能谈感情，约着一起吃饭也去，就是别谈感情，我现在应该怎么办？

恋爱婚姻

夏猫不恋秋 2017年03月16日 08:43 IP属地: 河南

白和玉的回答

白和玉心理咨询师 IP属地: 吉林 2023年04月08日 17:35

朋友您好！你所描述的和男友谈了七年，感情一直很好，因你父母不同意，他自尊心受到很大打击并执意要和你分手，可你一直在挽留，被他拒绝了，你不知该怎么做是吗?可以看出你的内心很焦虑，我很理解你。
和男友谈了七年分手，你想挽回但不知如何是好，这是你焦虑的原因。
试想：你和男友在相处期间有分开的想法吗？每次你和他发生矛盾后都是如何化解的呢？如果男友真的和你分手你会怎样呢？
要挽回男友，需要有正确的心态：
1、坚定的信念，相信你是可以挽回他的，现在只是暂时分开而已。这点是看个人态度和思想，要在心里给自己暗示自己肯定可以。
2、要搞懂他为什么和你分开。其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。
3、千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，但也不能高高在上，你们的之间的感情建立在平等地位，每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要改正的。
4、表现出一种态度，你已经放弃挽回！不要过度在意对方的一举一动。也许你会说，什么？我明明要挽回她你却要让我不在意他？嗯，是的，没错，这只是一种心里上的感觉，比较难做到。然后，如果他给予你回复你会欣喜若狂，他给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？你的需求感已经暴露了，而且容易患得患失。
5、正视分开的事实，不要过分的沉迷与你和他的过往，不要在他她当做你恋人或者爱人。不要满脑子都是对方，无论对方去那里，上那里和谁玩，甚至和哪个异性玩你都和你无关，那是对方的自由，你无权干涉！哀求与哭泣是换不回任何对方的怜悯！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助