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十年婚姻终是离婚,失眠

昨晚上又谈了,从认识到现在十年点点滴滴,结果还是离婚。我昨晚一晚上失眠,后背寒冷,发抖。

国皂  
白和玉的回答
白和玉心理咨询师

朋友您好!你所描述的昨晚上又谈了,从认识到现在十年点点滴滴,结果还是离婚。昨晚一晚上失眠,后背寒冷,发抖。我能感受到你内心的痛苦,也很理解你的心情。
在一起生活了十年,风风雨雨最后还是离婚,因为婚姻失败让你感觉失去生活的动力,这是你内心绝望和痛苦的原因。
试想:如果你不离婚你的婚姻生活会是什么样子呢?你现在离婚后感觉和自己原来的生活相比有什么不同呢?离婚后的夫妻有没有过得很幸福的呢?
男怕入错行,女怕嫁错郎。
婚姻是每个人尤其是女人一生中最重要的事情,女人对于美满的婚姻有着强烈的执着,有时候明明不爱了却不离婚,用隐忍期待对方回头;也有些勇敢的女人选择勇敢离婚,从一段错误的婚姻中走出来,才有可能遇到对的那个人,关键是你要重拾幸福婚姻的信心。
1、离婚并不等于人生的失败
女人一旦婚姻失败,便怀疑自己的整个人生,觉得自己毫无价值,变得自卑、脆弱。
其实婚姻并不是必须要经营好的事儿,也没有成功的婚姻和失败的婚姻一说,离婚不一定就是失败的,只能说你有重新开始的勇气,接下来你要做的就是照着自己想要的样子生活。
2、反省上一段婚姻自己存在的问题
离婚后不要一味地埋怨对方,这对于自己的成长没有好处,任何事情都是双方的问题。你要做的是分析上一段感情中自己有哪些问题,以后应该如何改变、提升自己。就算对方是个渣男那也是自己眼光太差,下一次要提高识人的眼光。
3、考虑清楚想要怎样的婚姻
总结了过去的婚姻,接着考虑清楚自己心中幸福婚姻是什么模样的,这个世上没有完美的爱人更没有完美的婚姻,关键是自己需要什么样的。
有的人觉得家庭的经济条件最重要,于是可以忍受因为工作而夫妻经常分开的情况;有的人喜欢老公孩子热炕头,钱够用就好,一家人在一起最重要。选择一个事业型的老公必然要面对他的忙碌,经常不能在身边体贴关怀你;选择一个好脾气、爱家顾家、细心体贴的老公,必定会面对他没有多大的上进心,房子车子也无法和别人比。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。