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想大叫,想哭,要奔溃了,凌晨在刷各种招聘...

想大叫,想哭,要奔溃了,凌晨在刷各种招聘软件,却看不进任何招聘信息,想工作却不想再找工作,失业快一年,感觉已经脱离了社会,未来看不到希望,明明才二十多岁,却感到已经走到了尽头,不知人生这条路还要如何走下去,心很乱,找不到发泄的地方,朋友家人都不理解,可能大家都以为是我在作,这里是我唯一可以发泄的地方了,都说抑郁症会自杀,我也好怕自己走到那一步……

麦子  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

你好!非常理解你的感受。你想要工作,想实现自己的价值。可是到处都没有招聘信息。这让你感到很焦虑。20多岁了,你想要靠自己,不想再靠别人靠家庭。你想独立。这些都说明你是一个有责任感有担当的人。
因为今年的特殊情况,许许多多的人失业。破产。许许多多的人找不到工作。你也能看到网上很多这样的信息,对吧?由于疫情影响,经济大环境不好,很多人甚至连健康都面临危机。连生命都面临危机。
这样一想。我们能好好的活着,健康的活着。是不是已经很幸运了呢?然后再好好的积蓄力量。学习,成长,好好的锻炼身体。好好的补充营养,为以后的工作做好准备。你觉得怎么样呢?