我该怎么办 我是一个十七岁的女孩子，我性格很内向 ，不善于和别人打交道，我不喜欢人多的地方，一个人的时候总会有孤独感 ，我从来不喜欢主动去结识新的朋友 ，在大庭广众下，结巴的话都说不清楚，也不敢大声说话 。真心朋友也没几个，人缘也不好，别人讨厌我不开朗的性子，觉得我老是摆着一副脸，跟别人欠我钱一样，我就是开心不起来，我失眠，我睡不好，我总是做梦，总是半夜醒来，每天都睡不好。我怕一个人，我很依赖人，我一个人在一个陌生的地方，我就会紧张，会难受，会很压抑，我不知道自己为什么会这样，可是我就是想要一个伴，那样我才会安心。我缺乏安全感，我喜欢哭，动不动流眼泪，我没读书了，我很害怕学校的跟人打交道，我没有住过校，没离开过父母，总是觉得自己委屈的时候跟父母倾述，我很自卑，也很感性，他们觉得我是那种特别不好相处的人，但其实我特别好相处，我懂得很多人情世故，跟我玩的很好的朋友他们都说我性格特别好，我害怕被讨厌，我会努力改正自己，不让别人讨厌我。他们都说我很笨，脑子很迟钝，可是我真的好努力啊。我真的好胆小，我想改了这个性格，我该怎么办
我该怎么办
我是一个十七岁的女孩子，我性格很内向 ，不善于和别人打交道，我不喜欢人多的地方，一个人的时候总会有孤独感 ，我从来不喜欢主动去结识新的朋友 ，在大庭广众下，结巴的话都说不清楚，也不敢大声说话 。真心朋友也没几个，人缘也不好，别人讨厌我不开朗的性子，觉得我老是摆着一副脸，跟别人欠我钱一样，我就是开心不起来，我失眠，我睡不好，我总是做梦，总是半夜醒来，每天都睡不好。我怕一个人，我很依赖人，我一个人在一个陌生的地方，我就会紧张，会难受，会很压抑，我不知道自己为什么会这样，可是我就是想要一个伴，那样我才会安心。我缺乏安全感，我喜欢哭，动不动流眼泪，我没读书了，我很害怕学校的跟人打交道，我没有住过校，没离开过父母，总是觉得自己委屈的时候跟父母倾述，我很自卑，也很感性，他们觉得我是那种特别不好相处的人，但其实我特别好相处，我懂得很多人情世故，跟我玩的很好的朋友他们都说我性格特别好，我害怕被讨厌，我会努力改正自己，不让别人讨厌我。他们都说我很笨，脑子很迟钝，可是我真的好努力啊。我真的好胆小，我想改了这个性格，我该怎么办
我是壹点灵咨询师莽御昊
留言最后的最后部分，我非常有感触，你非常努力的在尝试改变，而且你一直在这么做，也尝试寻找各种方法帮助自己，这点很棒。
通读留言，你被两个部分所困扰：
第一是安全感，第二是自卑感。
安全感是我们最早发展出来的情感，是所有之后成长与生活的基础，比如缺乏安全感，就会导致对人不信任，就会导致与人隔离，让你产生自己是内向的假象。真正内向的人，和自己玩的好着呢，很少产生孤独等等。所以我认为你描述的内向，由于成长中心理创伤事件导致。
因为缺乏安全感，所以你对于外界刺激非常敏感，这也影响到你的社交情况，文中最让你感到安全的就是向父母倾诉，这也能印证这一点。
愿意聊聊吗，真诚的邀请你与我私聊，说说你的故事，祝你生活愉快。