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总的来说,不必太温顺,该说要说该怼要怼,...

总的来说,不必太温顺,该说要说该怼要怼,自己想做什么就去做,不用看别人脸色。但同时,对别人宽容一点,尽量不管控别人。

欢欢  
米达攀的回答
米达攀心理咨询师

你好!欢欢,我是壹点灵咨询师米达攀。看到你的描述,感觉你是受到了一些委屈,很气愤,现在很想安抚一下你的肩膀,让你从这种情绪中很快走出来。
从你的描述中感觉你是一个善解人意的人,尽管从你描述中感觉很生气,但你还在考虑别人的感受,一个说话能考虑别人感受的人是一个重感情的人,你就是!
生活中有太多的不如意,但是在处理问题的时候,我们要找到的是解决问题的出口,而不是压抑自己的情绪,需要调整各种压力因素,改善负性情绪和降低心理困扰程度。但在释放情绪的时候,也要顾及别人的感受,这点你已经意识到!不论使你生气的来源是什么,不妨,试着与对方沟通,表达你的感受和想法,让对方知道,从而使关系畅通。
愿你继续做一个善解人意,而又会处理情绪压力的人!
感谢 你对我的信任,愿我的回复能够帮助到你,如果更多的倾诉,可以私聊我。