小时候我就发现自己心思特别敏感,别人的一... 小时候我就发现自己心思特别敏感,别人的一句话,或者一个眼神我都会以为是自己哪里做错了,然后就会难过一整天,随着年龄的增长,慢慢的我发现自己的情绪失控严重,有时候,跟朋友玩的很开心,但是不知道为什么,脑海里突然总是浮现一些莫名其妙的画面,然后就感到很难过,很想哭,我以为是自己失忆了还是有什么不好的事被我忘记了,我也曾尝试着去回忆以前的事情,但是发现却从来没有过这些画面的记忆,我也没失忆过,但是反正有时候莫名其妙就会有一些模模糊糊但是却让我心里不舒服的画面浮现,我也不知道是怎么了,画面里有一个女孩,她给我的感觉就是,孤独,难过,愤怒,怨恨,不甘,失落,还有,好像渴望着什么,我知道跟别人说,不会有人相信我,他们只会说我神经病,可是因为没有人相信,我也不敢说,所以这么多年来我情绪失控越发严重,有时候莫名的就感觉到好难过,眼泪就流出来了,甚至是有时候因为太难过了,既然有了轻生的念头,好几次我都差点真的自杀了,我好害怕,害怕哪天熬不住,就轻生了,我又不敢跟任何人说,因为怕没有人相信我,反倒骂我神神叨叨,像个神经病我好怕,也好难过我不知道,脑海里那些画面是怎么回事,但是我是真的看见了,浮现的那些画面
小时候我就发现自己心思特别敏感,别人的一...
小时候我就发现自己心思特别敏感,别人的一句话,或者一个眼神我都会以为是自己哪里做错了,然后就会难过一整天,随着年龄的增长,慢慢的我发现自己的情绪失控严重,有时候,跟朋友玩的很开心,但是不知道为什么,脑海里突然总是浮现一些莫名其妙的画面,然后就感到很难过,很想哭,我以为是自己失忆了还是有什么不好的事被我忘记了,我也曾尝试着去回忆以前的事情,但是发现却从来没有过这些画面的记忆,我也没失忆过,但是反正有时候莫名其妙就会有一些模模糊糊但是却让我心里不舒服的画面浮现,我也不知道是怎么了,画面里有一个女孩,她给我的感觉就是,孤独,难过,愤怒,怨恨,不甘,失落,还有,好像渴望着什么,我知道跟别人说,不会有人相信我,他们只会说我神经病,可是因为没有人相信,我也不敢说,所以这么多年来我情绪失控越发严重,有时候莫名的就感觉到好难过,眼泪就流出来了,甚至是有时候因为太难过了,既然有了轻生的念头,好几次我都差点真的自杀了,我好害怕,害怕哪天熬不住,就轻生了,我又不敢跟任何人说,因为怕没有人相信我,反倒骂我神神叨叨,像个神经病我好怕,也好难过我不知道,脑海里那些画面是怎么回事,但是我是真的看见了,浮现的那些画面
我是壹点灵咨询师莽御昊
读完留言,能够感受到你被一种莫名的消极情绪困扰,这样的一种心境状态,不时就会出现一次。
你也尝试去了解它,回想你的过去,但未能找到这部分情绪出现的直接原因。
你将这些情绪具象化,是一个女孩的形象,她孤独,难过,不甘,失落,也渴望着什么。
你害怕身边的朋友会误解你,所以不敢与其他人分享这些感受,那么不如给自己一个安全的环境,与咨询师在专业且安全的环境中聊聊心中的这些部分。
如有疑问欢迎私聊,祝您生活愉快。