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是我的问题吗

就是我朋友讲话时还有和我说话时我就看着她听她说,但是她好像很讨厌别人看她,不管是平时不注意的看一下她,或者是和我对话时看着她 还是她离我特别近时和我说话我看着她回答她就特别生气觉得我看她了,她觉得看她的人就表示这个人看瞧不起她 藐视她的感觉,但是我并不是那个意思我只是别人和我说话时我看着她罢了,是我的问题吗

秋  
岳景的回答
岳景心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师岳景。

你的朋友有些敏感,觉得别人看她是藐视她,就可能因为她之前经历过什么,让她会有这样的感受。那这是她的问题,你不用为此而担心。

那在生活中你是一个当别人觉得你有做错事,或者觉得你不好的地方,你就容易对自己产生怀疑的人吗?我看起来你会担心别人觉得你不够好,也会担心自己做的不够好。那我们善于自省是一个很棒的能力,但是如果经常会造成你情绪上的困扰的话,那可能是我们过于在意别人的眼光,对自己不太自信噢。

如果有需要的话欢迎联系我,我会帮助到你。