失恋怎么办？

四年感情我没办法放下
他死活不肯复合
恶言相向
我对什么都提不起兴趣
我想最糟糕最糟糕的结局
我现在整个人精神都很不好
神经兮兮我该怎么办

ydl202005171559396 2020年07月07日 12:59 IP属地: 浙江

杨丽红的回答

杨丽红心理咨询师 IP属地: 吉林 2020年07月07日 13:12

他说话伤害了你，他也许也有一颗受伤的心。爱有一种表达就是通过伤害表达需要感。没有感情怎会动怒呢！你说呢？找个老师交流一下吧，也许对你有帮助哦！

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杨丽红心理咨询师 IP属地: 吉林 2020年07月07日 13:06

四年的感情付出眼看结束，你此刻的心情真的别人是无法体会到的。真的好难好难哦！你还能坚持这样就已经很不容易了。他死活不肯复合，一定有着他的重要的理由，就像你一直要坚持复合一样也有着你重要的理由一样，你说呢？
现在需要沉下心来，看看怎样可以调和一下你俩目前的状况，你都做过了哪些努力，有没有可能找一个新的方法缓和你俩的僵持呢？
愿意和杨老师聊聊吗？也许从旁观者的角度，会让你看到其他的可努力的途径呢！

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