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抑郁的表现有哪些?怎样缓解

抑郁的表现有哪些?怎样缓解

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曹宝娥的回答
曹宝娥心理咨询师

很多哦,比如吃饭休息不好,容易心情不好,不给自己压力,多放松放松可以简单缓解哦,想让更快缓解的话可以寻求咨询师的帮助哦。