怎么提升安全感呢？ 怎样提升自己的安全感呢？ 从原生家庭建立起来的焦虑型依恋模式让我在亲密关系中非常受影响。怎么可以减少对方不回消息时的不安感，不把这些现象归结为对方不爱呢。非常非常需要一个提升安全感的方法...
怎么提升安全感呢？
怎样提升自己的安全感呢？
从原生家庭建立起来的焦虑型依恋模式让我在亲密关系中非常受影响。怎么可以减少对方不回消息时的不安感，不把这些现象归结为对方不爱呢。非常非常需要一个提升安全感的方法...
你好，要想提升安全感，首先要对安全感有很正确的认知，要知道安全感不是靠别人给的，它是自己给自己的。你要让自己不管是从经济上还是人格上都独立和强大起来，经济上不依赖别人，人格上有自己承担一切风雨的强大意志，多读书，多交友，多开拓思维和眼界，会让你从那个狭小的空间抽身出来，做更有底气的自己。