
秦艳峰
可预约壹点灵中级心理咨询师 | 中级婚姻家庭咨询师 | 二级人力资源管理师
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个人简介
中级心理咨询师
中级婚姻家庭咨询师
资质与受训
- 倾听师技能提升专项培训
- 郭召良博士的《CBT案例分析基础班》培训
- 精神分析理论与实务
- 郭召良博士的《认知行为疗法进阶班》培训
- 认知行为疗法基础班培训
咨询感受

来访印象



特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
面对母亲三年来不堪的打骂和压力想着轻生该怎么办?
亲,你这几年真是受委屈了,真的很不容易。抱抱你。不知道为什么从三年前妈妈开始打骂你了呢?是发生什么事情了吗?不管怎么样,生命都是宝贵的,只要自己不伤害自己,就没人能伤害得了你,哪怕是自己的妈妈。及时调整自己的想法和认知,就可以让自己看到曙光,可以跟老师好好聊聊,老师帮你做针对性的分析,希望能够帮到你,加油。
遇到问题就想不通而纠结放不下
您好,我是壹点灵心理咨询师秦艳峰,对于这个问题而言,您觉得纠结是因为您对人与人之间的界限和交往标准有自己的认知,也就是说在您的认知里陌生人之间是没必要这么亲近的,这是您的标准和认知。而那个环卫工人可能不这么认为,或者是因为她本身的性格就属于自来熟,可能没有那么强烈的跟陌生人之间的边界感。所以您是用您自己的认知标准来衡量她的行为,所以会觉得纠结,如果您能清楚每个人的认知和行为标准本就是不同的,并且接受这样的差异,您就不会觉得纠结了。希望能够帮到您。如果还有其他方面的困惑也欢迎您来找我聊聊哦,祝您生活愉快!
想离离不了想过过不好怎么办
您好,我是壹点灵心理咨询师秦艳峰,其实最终决定婚姻走向的就是自己的取舍。首先您需要清楚自己想要的是什么?其次,在纠结离不离婚的诸多因素中,您对每项因素的在意程度如何?比如你们现在是因为面子而将就着,也就是说在你们心里面子的比重大于自身对幸福的追求,那么在婚姻存续期间,你们也是有所得的,那就是维护了自己的面子。如果你们觉得里子大于面子,自己的幸福感要比面子重要,那么就不会因为怕丢面子而让自己丧失了追求幸福的可能性。所以不管您做何选择,都只能说明您心里那个最重要的因素在起着决定性的作用,而这个因素的重要性在你心里大于一切。既然如此,那就坦然接受其他不满意的地方,这样才能让自己走出心灵的牢笼,如果什么都想抓住,最终什么都抓不住。祝您开心。