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我现在31岁，我不喜欢我现在的工作，它让我感觉很焦虑。我该换工作吗，现在换工作，成本也太大了点吧。
你好，三十多岁打算跨行业换工作确实是个比较冒风险的决定，因为在中国传统文化来说，“三十而立”，三十岁是个要有一定事业的时候了，这时候开始有生活压力，家庭压力，工作压力等等，这就是我们一般所说的中年危机。所以你这种焦虑心情我很能理解。凡事都是有两面性的，现在的工作你有一定的经验，有稳定的收入，但是你不喜欢，而换一份工作可能你之前工作的经验优势全部要清零，重新再奋斗一次，因此你开始焦虑了。 这里我们先思考一下，是什么让你在31岁的时候才考虑放弃你现在的这份工作呢？如果可以换一份工作，你想做什么样的工作呢？对于你想做的新工作，你有没有什么优势或者是资源可以帮助你呢？这里建议你先做一下自我分析，再来和老师来探讨一下好吗？ 我是壹点灵的心理咨询师姜天民，希望可以帮助到您。
最近很焦虑
我现在31岁，我不喜欢我现在的工作，它让我感觉很焦虑。我该换工作吗，现在换工作，成本也太大了点吧。
你好，三十多岁打算跨行业换工作确实是个比较冒风险的决定，因为在中国传统文化来说，“三十而立”，三十岁是个要有一定事业的时候了，这时候开始有生活压力，家庭压力，工作压力等等，这就是我们一般所说的中年危机。所以你这种焦虑心情我很能理解。凡事都是有两面性的，现在的工作你有一定的经验，有稳定的收入，但是你不喜欢，而换一份工作可能你之前工作的经验优势全部要清零，重新再奋斗一次，因此你开始焦虑了。
这里我们先思考一下，是什么让你在31岁的时候才考虑放弃你现在的这份工作呢？如果可以换一份工作，你想做什么样的工作呢？对于你想做的新工作，你有没有什么优势或者是资源可以帮助你呢？这里建议你先做一下自我分析，再来和老师来探讨一下好吗？
我是壹点灵的心理咨询师姜天民，希望可以帮助到您。