人际关系处理不好

总是处理不好人际关系，上学上班都一样，刚开始在一起的时候大家都很融洽，等过一段时间她们就不理我了，我跟她们说话也爱理不理有时候甚至不回复我，然后渐渐的就都不说话了，她们每次聚在一起说悄悄话我感觉就是在说我坏话一样。真的不知道怎么办了，我已经很努力去改变自己对她们的想法，但我还是做不到。