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抑郁症对性格的改变 我抑郁症时期失眠一年...

抑郁症对性格的改变
我抑郁症时期失眠一年,小心翼翼极度敏感,当时处于高二。身边宿管,老师,同学包括校领导不理解是小事,指责,甚至宿管阿姨变相欺负你,因为你的失眠干预到她的工作。家人当时远离父母,跟叔叔阿姨一大家子住,经常语言攻击,大伯打过我。后来深度抑郁。两年过后,抑郁症基本痊愈,同时经历也告诉我一个道理,
我宁愿相信我碰见的都是老鼠屎我也相信人性是好的。我变得不再小心翼翼,学会自我保护,没有选择的善良就是懦弱。我宁愿自己不要受一点委屈。面对人渣,我会反击。好好说话是我的底线,语言是刀子。人要为其说出的话付出代价。
我出门在外碰见不好的事情我会和公交车司机争吵,不要忍气吞声。我妈妈说我太冷血了,需要去看心理医生。我不觉得自己哪做错了。他们不会说话,我来教他们怎么说话。我家人对我的态度好了很多,同时我也会以同样的态度对待他们。
我的方式我知道偏激,我只是不想让自己再受伤害,仅此而已。

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张永红的回答
张永红心理咨询师

你好,我是壹点灵张永红!
从你的描述中,能够体会到开始的忍让、委屈、内心焦虑。先抱抱你!
因为在过去创伤的一些经历,导致后面对其他人的态度变化,这个是需要一点点来修复。
每个人对你说的话语可能会难听,但是我们应该如何去选择和面对,是我们自己来操控。在你的潜意识里面,是并不想变成现在的这种状态,所以改变是需要时间。
希望对你的回答有所帮助!