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妈妈又开始逼我相亲了,我已经厌倦了相亲,...

妈妈又开始逼我相亲了,我已经厌倦了相亲,和相亲对象聊天的时候总是为了聊天而聊天,觉得很无趣,而且现在总觉得相亲让我心很累,我的心态需要调整,可是妈妈脾气很大,一般不敢和妈妈有太多的沟通,因为妈妈是急脾气,只要不和她的心意,立马发火,而现在的我,伴随着强迫症和抑郁症,他一闹,我会很焦虑,现在她又让我去相亲,我现在的状态无法去相亲,我该怎么和她沟通呢?

雨过初晴  
张永红的回答
张永红心理咨询师

你好,我是壹点灵张永红!
与妈妈的距离是因为什么事情开始的?不喜欢相亲,却要被逼着去相亲,心疼你的酸楚!
妈妈的急脾气是一直都有?还是原生家庭的创伤?
如果选择一个好的时机,用婉转的方式表达自己内心真实的想法,你会想着你妈妈会有什么反应和表现呢?
希望对你的回答有所帮助!