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为什么会被一些琐事影响情绪，越不想注意，...
为什么会被一些琐事影响情绪，越不想注意，却还是很在意，搞得很难过
虽然是一些琐事，但是琐事带给我们情绪的刺激不一定小。
比如我们原来身体有一个伤口了，那么稍微触碰一下，伤口就会痛。
所以那些影响情绪的琐事是在提醒你，需要关注自己的情绪反应了。
事实上，每次有情绪反应，都是最好的机会去探索自己，了解自己