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为什么会被一些琐事影响情绪，越不想注意，...
-野稚
为什么会被一些琐事影响情绪，越不想注意，却还是很在意，搞得很难过
你好！我是壹点灵的心理咨询师彭显付。
看得出来你有些心烦，越不想注意那些琐事，却还是很在意。生活中我们经常碰到类似的情况，越是想回避，越是会纠缠我们，怕什么来什么。
有没有想过跟它们做朋友，心甘情愿地接纳它们？或许他们就是你生命中绕不开的缘分？问问自己，它们想告诉你什么呢？
还有，处理琐事，可以考虑一下2分钟法则，也就是说能够两分钟内处理好的事情，马上完成掉，这样或许琐事就不会那么多了。与回避相比，直接用行动面对或许是更好的选择，你可以试试看哦！
希望我的回答能够给你打开一些思路。如有进一步需要，欢迎私聊。谢谢！