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因为高三经历了太多事情,内心深处比较自卑...

因为高三经历了太多事情,内心深处比较自卑,父亲特别强势,母亲发脾气很吓人。父亲总是不能理解、误解我说的话,经常发生争吵。父母关系很微妙,在我中考完差点儿离婚。那段时间,我甚至鼓励她们离婚~~我很敏感,经常掩饰自己的情绪。做完一件事之后,常常会想很多。高三时有过轻生的念头,现在总觉得空虚。过几天就是同学聚会了,唯一的好友不去,我也就不了~~

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张永红的回答
张永红心理咨询师

你好,我是壹点灵张永红!
从你的描述中,心疼你的不容易,抱抱你!
可能外在的环境我们很难去改变,但是我们可以改变的是我们内心的认知。找到自我,接纳自我,遇见更美好的自己。加油!
希望对你的回答有所帮助!