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我不知道我是自卑到了极度,还是因为不想面...

我不知道我是自卑到了极度,还是因为不想面对这个世界,走在路上的时候,我低头非常严重,在家里吃饭也是,头低得只能看到自己的碗

一个人  
张永红的回答
张永红心理咨询师

你好,我是壹点灵张永红!
自卑是从什么时候开始的呢?是因为什么事情让你产生了自卑心理呢?
你对这个世界的认识,是怎样的呢?我们可以尝试着先面对自己的内心,再开始面对这个世界。
希望对你的回答有所帮助!