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太累了,一天天跑来跑去,上课,听课,带新...

太累了,一天天跑来跑去,上课,听课,带新人。现在头疼的不得了。∠( ᐛ 」∠)_赚的少,还工作多,学习时间少,考试又临近。害,什么时候才是个头(´⌒`。)

Why-仪  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!我是壹点灵平台咨询师袁纾。如果你总是想那些不利的事情,总会有怨言,烦躁的情绪就会不请自来。如果不能改变环境,就要想办法改变自己,改变自己不合理的想法,调整心态,以积极的心态面对现实,才能找到合适的方法,摆脱心理困扰。建议私聊和预约咨询。