感觉对人际交往特别敏感不自信，有个能说话...

感觉对人际交往特别敏感不自信，有个能说话的人，身边有个讨厌的人，就想控制给自己说话的人不要跟其他人说话，就感觉不被重视，讨厌嫉妒她给别人说话，怎么办，脑子全是这些顾虑障碍焦虑。