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就是工作一直处于恐慌中，还不想工作，这种心里应该怎么办。
你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你对工作很恐慌，不想工作了，但是工作还要继续，很心疼你。 你这种情况有多长时间了？是什么原因让你开始对工作恐慌？又是什么原因让这种恐慌持续的？ 如果因为怕犯错而恐慌，那么告诉自己，工作总会有失误和麻烦的，任何的麻烦和失误都可以处理、挽回，没有人会因一次二次的失误而前途尽失。 当因为工作恐慌时，深呼吸几次，渐渐恢复冷静，然后考虑自已能够做什么，怎样做才好，如需要他人帮助时就不要一个人硬撑，必要时寻求他人的帮助。 如果因为工作技能恐慌，那么多向技术能手学习，多向书本学习，熟能生巧，可能就会谈定的。
工作内心问题
就是工作一直处于恐慌中，还不想工作，这种心里应该怎么办。
你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你对工作很恐慌，不想工作了，但是工作还要继续，很心疼你。
你这种情况有多长时间了？是什么原因让你开始对工作恐慌？又是什么原因让这种恐慌持续的？
如果因为怕犯错而恐慌，那么告诉自己，工作总会有失误和麻烦的，任何的麻烦和失误都可以处理、挽回，没有人会因一次二次的失误而前途尽失。
当因为工作恐慌时，深呼吸几次，渐渐恢复冷静，然后考虑自已能够做什么，怎样做才好，如需要他人帮助时就不要一个人硬撑，必要时寻求他人的帮助。
如果因为工作技能恐慌，那么多向技术能手学习，多向书本学习，熟能生巧，可能就会谈定的。