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真他妈的,我恨。莫名其妙的就动不动就大声...

真他妈的,我恨。莫名其妙的就动不动就大声大叫的!

潘茜  
王银妹的回答
王银妹心理咨询师

冲动也是情绪的一种发泄方式,学会控制和调整情绪,你就战胜了自己。