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反复失眠,生与活皆艰难。

反复失眠,生与活皆艰难。

欧阳修  
王银妹的回答
王银妹心理咨询师

失眠可能和情绪有关,最近发生了什么事情?工作和生活的压力可能都是影响情绪的原因。遇到问题,积极面对,改变你能改变的,适应你不能改变的。