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我感觉到自卑,我感觉到难过..........

我感觉到自卑,我感觉到难过........

荣荣  
郑丽梅的回答
郑丽梅心理咨询师

你好,我是一名心理咨询师。从你的简单描述中我了解到你很自卑,想走出自卑阴影,我理解你的感受。

其实,自卑感每个人都有,因为我们都有自己的局限。我们有时会害怕自卑感,但是奥地利著名心理学家阿德勒告诉我们,自卑感并不是一件坏事,纵观整个人类文明,正是一次次战胜自卑感的成果。

自卑感并不可怕,通过自卑感,我们可以认识到自己的弱点和缺陷,然后进行弥补,促进自我成长。我们真正害怕的是,自己被自卑感淹没,走不出来,使整个生活陷入危机。

你是什么时候有这种自卑感的?通过自己的自卑,你发现自己的缺点是什么?你可以通过什么方法来减弱这种自卑感?如何坚持下去?