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最近我失眠。敏感。胡思乱想。易怒。想哭。自残。自杀。我对未来没有任何希望。但我忘了我才13岁。
根据你的描述，老师能感受到你现在被自己的负面情绪困扰很痛苦，在13岁本该快乐无忧的年龄， 可你看不到了太阳和光芒，想必你的经历和遭遇应该很痛苦吧，给你一个温暖的拥抱 最近失眠多久了呢？最近发生了什么事情导致的你现在敏感，自残，自杀呢？ 你感觉对未来没有希望 ，是什么原因让你有这种信念的呢？ 凡是让我们痛苦 的事情背后一定会有其因 这些难以通过这些难以通过你的字面了解到的回答，在困扰着你，如果找到原因后但又不知道如何改变，你仍不知道该如何面对，可以向我进一步咨询，我们一起来探讨事情的原因 我是壹点灵心理咨询师董旭旭，希望我的问题解答可以帮助到你？
不开心。压抑。
最近我失眠。敏感。胡思乱想。易怒。想哭。自残。自杀。我对未来没有任何希望。但我忘了我才13岁。
根据你的描述，老师能感受到你现在被自己的负面情绪困扰很痛苦，在13岁本该快乐无忧的年龄，
可你看不到了太阳和光芒，想必你的经历和遭遇应该很痛苦吧，给你一个温暖的拥抱
最近失眠多久了呢？最近发生了什么事情导致的你现在敏感，自残，自杀呢？
你感觉对未来没有希望 ，是什么原因让你有这种信念的呢？
凡是让我们痛苦 的事情背后一定会有其因
这些难以通过这些难以通过你的字面了解到的回答，在困扰着你，如果找到原因后但又不知道如何改变，你仍不知道该如何面对，可以向我进一步咨询，我们一起来探讨事情的原因
我是壹点灵心理咨询师董旭旭，希望我的问题解答可以帮助到你？