怎么锻炼社交 快大学了，但是感觉社交很不好，就是和陌生人说话或者在外面很多时候都需要朋友重复一下，我知道这样不好，也不是我想要的，我不知道怎么改变，和我不熟的说我很高冷，和我熟的说我是逗比，就进楼道看到邻居不知道说什么，感觉很没礼貌，但是话在嘴边出不来
怎么锻炼社交
快大学了，但是感觉社交很不好，就是和陌生人说话或者在外面很多时候都需要朋友重复一下，我知道这样不好，也不是我想要的，我不知道怎么改变，和我不熟的说我很高冷，和我熟的说我是逗比，就进楼道看到邻居不知道说什么，感觉很没礼貌，但是话在嘴边出不来
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
看到您说感觉自己社交能力不是很好，和陌生人不知道该怎么表达，但是和熟悉的人就会比较顺畅。
这可能和您本身的性格形成有关，还有您的生长经历。目前看起来这件事情已经困扰到您，甚至影响到您的学习和生活了，所以要引起您的重视。
如果您愿意的话，可以找老师做一个详细的分析
我们一起找到适合您的改善人际交往能力的方法。