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等我把失眠和抑郁治好了，我一定要认真生活...
等我把失眠和抑郁治好了，我一定要认真生活。
你好，我是一名咨询师。从你的简短描述中我知道，你失眠和抑郁，但是你想要认真的生活，是这样吗？为你鼓掌和加油，为你的积极态度打动。
如果自己有抑郁情绪，那么找人玩，找事做，让自己行动起来。
同时我们积极面对，可以到医院排查我们身体上的疾病，让自己安心。
找一名专业的心理咨询师进行情绪疏导，帮助我们走出心理困境，更好的成长。