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你应该现在就要认真生活吧？
你认真对待生活，发现生活中的正能量之后，你的抑郁症和失眠也就好了。
您好，加油，都会好的，会越来越好的。fighting！
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
能看的出您的向往，还有明确的目标
如果先开始认真生活，你认为失眠和抑郁会不会跟着好转呢？被这些痛苦缠身消磨意志 确实很难好好生活
听说过这么一句话，生活是最好的修行，也是最好的治愈，如果有兴趣，可以一起探讨我们如何在生活中治愈 失眠抑郁哦
不如现在就积极生活，让失眠和抑郁被治愈吧。
从现在开始你就可以认真的过好你的生活哦！虽然抑郁失眠都存在，你认真的方式也是调节自我状态的一部分，这样子岂不是更好么？
能感觉到不开心的思绪让你很烦，你很想逃离这样的生活
不过，亲爱的，如果积极正能量的生活，热爱生活，爱自己，那压抑郁闷的情绪不攻自破
看到了你未来阳光积极的憧憬，现在的状态满意吗？
嗯！支持你！未来可期，请努力认真生活呀！
掉换一下顺序，如果你认真的生活着，你的失眠和抑郁就慢慢不治而愈了，这样不是更好吗？
让失眠和抑郁远离我们的生活，就是认真生活的一部分。从当下做起，投入我们的热情去拥抱生活。愿开心每一天。
你好，我是一名咨询师。从你的简短描述中我知道，你失眠和抑郁，但是你想要认真的生活，是这样吗？为你鼓掌和加油，为你的积极态度打动。
如果自己有抑郁情绪，那么找人玩，找事做，让自己行动起来。
同时我们积极面对，可以到医院排查我们身体上的疾病，让自己安心。
找一名专业的心理咨询师进行情绪疏导，帮助我们走出心理困境，更好的成长。
你好，虽然失眠和抑郁会对生活有些影响，但认真生活可以从现在开始哦