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烦恼之担心家人身体

我17岁 家里条件一般(就是需要自己努力挣钱的那种)
家里人或多或少都存在家庭健康隐患 譬如妈妈爱生气抱怨 我和弟弟眼睛不好(高度近视)爸爸抽烟抽的凶(最担心的一个) 我在努力减少我自己的健康隐患 用尽一切力量劝导他们 可是失败了…譬如爸爸还是没有戒烟 这使我很苦恼 我很害怕他们会生病 这个家会倒下来 因为我爸爸一生病我妈妈就会很着急我也是
我该怎么办?

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李海霞的回答
李海霞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师李海霞。
看到你的描述,主要是对家庭的健康隐患比较焦虑
老师也看到了你对于家人健康的关心,非常体贴家人
关于健康,您自己已经在努力减少自己的健康隐患,包括合理饮食,适当运动,还有心情调节。
另外,爸爸妈妈和弟弟的健康问题,你能做到的是进行劝说,想想看还有其他的方法吗?
如果您愿意的话,可以和老师一起探讨。