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开学后封闭式管理 如何调整心态?

如题。开学念大二,目前学校发的通知还不是很明确,不出意外会封闭式管理,不能出校门那种。
我们学校本来就很小很小,只有两个小卖部一样的超市,连卖水果的都没有。封校生活会很不方便。
我家是本地的,当时报志愿特意报的离家不远,好周末回家见见父母和姥姥姥爷,如果一个学期不能见我还是会很想的。
不知道如何调整心态,还有十天开学吧,已经很焦虑了,最近几天四五点就会醒。

橘子  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!开学后如果真的封闭管理,不允许回家,你就想着是远离家门,在外地上学得了,一个学期才能回家一次。可以天天与家人视频。