跟前男友分手快一个月了 分手的时候我很生气，他很想见我，但我不愿意最后还是见了，互相把东西还给彼此，他就跟我说了声我走了就再也没有联系过我了，分了之后发现他把我们在一起没在一起的只要是有一点点关于我的都删了，但是我们俩都玩ins，ins里所有关于我的都没删，我也没有删，感觉两个人都不想复合了，但是他留着我的，我留着他的，现在却什么都不是了真的很难受，很想复合，但是两个人都觉得不可能了，有的时候都怀疑他有没有真的喜欢过我，我很想振作起来，和不同的人认识，交际，但是做不到怎么办，我觉得我就想知道，他有没有爱过我，感觉自己完全分不清喜欢和爱，朋友说从来没有觉得我喜欢过他，我每次分手都觉得很难受啊，想到以前也会很难受
跟前男友分手快一个月了
分手的时候我很生气，他很想见我，但我不愿意最后还是见了，互相把东西还给彼此，他就跟我说了声我走了就再也没有联系过我了，分了之后发现他把我们在一起没在一起的只要是有一点点关于我的都删了，但是我们俩都玩ins，ins里所有关于我的都没删，我也没有删，感觉两个人都不想复合了，但是他留着我的，我留着他的，现在却什么都不是了真的很难受，很想复合，但是两个人都觉得不可能了，有的时候都怀疑他有没有真的喜欢过我，我很想振作起来，和不同的人认识，交际，但是做不到怎么办，我觉得我就想知道，他有没有爱过我，感觉自己完全分不清喜欢和爱，朋友说从来没有觉得我喜欢过他，我每次分手都觉得很难受啊，想到以前也会很难受
朋友您好！你所描述的和男友分手，彼此因为赌气把对方东西还给了对方还相就删除了在一起的相关信息，感觉像两个人都不想复合了，其实你还有复合的想法，可是又觉得不可能了，不知他到底有没有爱过你，如何能从失恋的阴影中走出来，，你心情很纠结是吗，我很理解你。
分手后删除了相关内容，决定不再联系，可你又想复合又觉得不太可能，这是你纠结的原因。
试问：你们在一起的时候你觉得幸福吗？你们遇到问题是如何沟通的呢？在你们分开之后他会像你一样痛苦吗？
分手后建议如下 ：
一是调整好心态。不要认为失恋是天大的事情，它只是你人生中的一个小插曲，如果不幸失恋了，不要压抑自己，该哭就要哭出来，哭过以后，勇敢面对自己的生活。
二是多出去走走。和好朋友一起逛街，买一身漂亮的衣服，将自己打扮的美丽可人，自信的寻找真正值得自己珍惜的人
三是定一个目标。失恋之后给自己定一个目标吧，比如读完四大名著，或者考驾照，或者是考资格证，等你真正完成自己的目标时，你会发现，自己早就不是一个失恋的人了。
四是参加体育锻炼。体育锻炼能使人心情愉悦，如果你失恋了，每天进行适当的体育锻炼，你会发现，一段时间以后，你不仅心情舒畅，还会精力充沛哦。
五是投入下段感情。走出失恋的最好方法是开始一段新的感情，如果你开始了一段新的感情，会立即被幸福感所包围，而幸福感是治伤的良药，你可以很快的痊愈。
关心一下你的家人当你失恋的时候，多些时间去关心你的家人吧，多和父母打电话，聊聊天，和兄弟姐妹聚聚会，你会发现他们是如此的可爱，你还有他们的陪伴，那还有什么可以伤心的呢。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。