为什么我会莫名其妙崩溃,想哭,自杀 我也不知道自己怎么了,有事莫名其妙的会哭,没次想自杀,却没有实现,我有过很多次自残,很难受,在家里没有什么是顺心的,我每天都会生气,那种控制不住地生气,生气时我也会胡思乱想经常会想到自杀,在家里,我控制不住自己的脾气,在学校,虽然不经常发脾气,但会觉得孤独,有时会莫名其妙的崩溃。在学校和自己形影不离的朋友绝交的时候,我都绝望了,但我又不敢表达出来,只能装作无所谓,因为和他们绝交了...我觉得什么都没有了,想自杀,想离开这个世界,我选择了吃安眠药,可我还是失败了。我这是怎么了啊,我是不是得了抑郁症啊,
为什么我会莫名其妙崩溃,想哭,自杀
我也不知道自己怎么了,有事莫名其妙的会哭,没次想自杀,却没有实现,我有过很多次自残,很难受,在家里没有什么是顺心的,我每天都会生气,那种控制不住地生气,生气时我也会胡思乱想经常会想到自杀,在家里,我控制不住自己的脾气,在学校,虽然不经常发脾气,但会觉得孤独,有时会莫名其妙的崩溃。在学校和自己形影不离的朋友绝交的时候,我都绝望了,但我又不敢表达出来,只能装作无所谓,因为和他们绝交了...我觉得什么都没有了,想自杀,想离开这个世界,我选择了吃安眠药,可我还是失败了。我这是怎么了啊,我是不是得了抑郁症啊,
您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭
仅通过字面表达 都能感受到您现在的无奈 背情绪所捆绑束缚的无力感,现实中你应该更难吧,很心疼你现在的处境,希望我的小小拥抱可以给你带来一点温暖
根据您的问题描述做个分析:
有时莫名其妙的想哭,不知道自己是怎么了
我们可以回忆最近有没有发生让您烦心 痛苦事情,
触碰到了您“情绪按钮” 呢?
“在家里没什么顺心的”是最近家庭亲人有给您带来了伤害了吗?
在家里会控制不住的发脾气 ,能感觉到 似乎家庭给您带来了很大的伤害或者孤独
在学校里,经常感到孤独,和自己的好朋友绝交,让你感到了被孤立和抛弃的绝望
自己又不敢表达是害怕表达出来没得到自己满意的结果还是自己好朋友的再次吵架呢?
你说什么都没有了,老师看到这很心疼,你似乎很怕被抛弃,很怕自己一个人。
希望你可以通过老师字面的思考,找到问题的根源所在,疗愈自己内心的伤痛