壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

牵动的情绪

我感觉一点点事情就牵动着我的情绪,比如我让我买个东西我买错了,我会沉默一天,然后就想咋就不对呢?然后就烦躁了,不知道怎么回事,

沉默  
董旭旭的回答
董旭旭心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭
能感受到您被情绪牵动的困扰,也很无奈

问题分析
有时买个东西买错了,您都会沉默一天
表面来看,似乎您是因为这件事情所导致的情绪不好
更深层的原因 是因为你过往经历或者出现的一些应激事件所被影响的
可以思考和回忆一下过往,找到问题的根源再进行疗愈
希望我的解答可以帮助到您